피트산1 올갱이 효능, 간 건강과 혈액 정화의 달인 올갱이, 건강의 보물창고!안녕하세요, 건강 블로그 독자 여러분! 오늘은 간 건강에 정말 좋다는 '올갱이'에 대해 알아보려고 해요. 혹시 여러분도 어릴 때 냇가에서 올갱이를 잡아 먹었던 경험이 있으신가요? 저는 시골에서 자랄 때 가족들과 함께 올갱이를 잡으러 가서 정말 즐거웠던 기억이 나네요.올갱이, 간 건강에 딱이죠?올갱이는 청정 1급수 강가의 바위틈에 살며, 지금이 제철이라고 해요. 이 시기에 가장 영양가가 풍부해서 간 건강에 정말 좋다고 합니다. 특히 올갱이에는 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어있어서 예전부터 간 건강에 도움을 준다고 알려져 있죠.올갱이, 혈액 정화의 달인!올갱이가 간 건강에 좋은 이유는 단순히 아미노산과 타우린 때문만이 아니에요. 이 작은 고둥의 몸속에는 식물이 가지고 있는 엽록소가.. 카테고리 없음 2025. 4. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
